Aremorrhoidok - okok, típusok, stádiumok, tünetek, kezelés

Mi az aranyér? Az aranyér megnövekedett erek a végbélnyílásban és a végbélben (a jobb bél a vastagbél vége). Különösen az úgynevezett barlangos testek (az artériás és a vénás erek közötti átmenet során elhelyezkedő) kiterjesztése, amelyek általában ezen a területen léteznek. Ez az érrendszeri zsinór artériás vért tartalmaz.

Prevalencia

Az aranyér annyira gyakori, hogy úgy gondolják, hogy az emberek 90% -a tapasztalja ezt a betegséget.

Az aranyér gyakoribb az iparosodott országokban. A statisztikák szerint a felnőtt lakosság több mint 10% -a szenved aranyérben. A betegség 20 év után a munkaképes korú embereket érinti. A leginkább érintett csoport a 40-65 éves korú emberek. Az aranyér mindkét nemet érinti, a férfiak javára enyhe túlsúlyban van.

A aranyér okai

Nincs konkrét ok az aranyérre. Ismert, hogy a testet elfoglaló függőleges helyzet nagyon nagy nyomást gyakorol a végbél vénáiban, és ez viszont betegségükhöz vezet. Számos oka van a aranyér megjelenéséhez.

Az aranyér leggyakoribb okai között:

• A székrekedés az aranyér előfordulásának egyik legfontosabb tényezője.
• Az általános hasmenés aranyéreket is okozhat.
• Az aranyér gyakran a hosszan tartó ülés eredményeként jelenik meg, ami megakadályozza a vénás vér lefolyását.
• Különös figyelmet kell fordítani a terhességre, mint egy adott állapotra, amelyet gyakran aranyér kíséri. A hormonok változásai, az érrendszeri fal gyengülése és a méh kiterjedése miatt, amely mechanikusan nyomást gyakorol az erekre, és megakadályozza az anális csatorna normál vérkeringését, a terhesség általában hozzájárul a vérzések képződéséhez vagy a tünetek súlyosbodásához.
• A hosszú távú üléshez (sofőrök, irodai alkalmazottak) társított osztályok esetében a mozgás hiánya miatt a vénás vízelvezetés nehéz. Ez aranyér megjelenéséhez vezet.
• Természetesen van egy genetikai hajlam.
• Az étrend az aranyér egy másik fontos oka. A zsíros ételek, a forró és fűszeres ételek és a sült ételek irritálják a vastagbél bélését. Az alkohol, szénsavas italok, a dohánynak is negatív hatása van. A korlátozott folyadékbevitel aranyéreket is okozhat. Azok az emberek, akik nem isznak alkoholt vagy ételt, amelyek irritálják a bél nyálkahártyáját, szintén aranyérben szenvednek. Ennek oka az elfogyasztott ételek nem megfelelő kombinációja.
• A nem megfelelő hidratálás (amelyet a vízfogyasztás nem megfelelő vízfogyasztás vagy a diuretikum folyadékok, például a kávé túlzott felhasználása okoz) aranyér irritációt okozhat.
• Az életkor, a szövetek rugalmassága, az étrend és az életmód megváltozása csökken, és ez aranyér megjelenéséhez vezet.
• A fizikai aktivitással növekszik az intraabdominális nyomás, és ez vénás stagnáláshoz és aranyérhez vezet.
• A krónikus májbetegségek intravénás stagnáláshoz vezetnek a végbélben, és ezért aranyér jelenik meg.

Kockázati tényezők

A aranyér fő kockázati tényezői között:

• Állandó székrekedés vagy hasmenés - Ezek a feltételek a széklet feszültségéhez vezethetnek.
• Aremorrhoidok családtörténete. Ha vannak olyan rokonok, akik szenvednek ettől az állapotban, akkor a jövőbeni aranyér kialakulásának kockázata nagyobb.
• Kor - Bár a kiskorúakban aranyér előfordulhat, gyakran a közép- és öregkorban találhatók. Az 50 évesnél idősebb emberek fele hemorrhoid kezelést keres.
• Terhesség és szülés - A magzat növekedésével a terhesség elmúlt 6 hónapjában a vérmennyiség és a medencei erekre gyakorolt nyomás növekszik.
• Túlsúly.
• Diéta - Magas zsírtartalmú és alacsony rosttartalmú ételek fogyasztása.
• Osztályok. Azok a személyek, akiknek hosszú ideig tartó szakmát igényelnek, rövid vagy mozgás hiányával, nagy a vérzéses kockázata.
• A fizikai aktivitás hiánya.
• Alkoholizmus.
• Súlyos máj- és/vagy szív- és érrendszeri betegségek.

Aremorrhoidok típusai

A hely szerint az aranyér külső és belső részre oszlik.

• A külső aranyér a végbélnyíláson kívül alakul ki, és a bőr alatt van. Érzhetők duzzanat, és olyan tüneteket okozhatnak, mint a viszketés, a fájdalom és a vérzés.
• A belső aranyér a végbél nyálkahártya alatt helyezkedik el, és nem érezhető normál állapotban. Általában fájdalommentesek, és fő tünetük a vérzés alatt és után vérzés. Lehetséges, hogy egy fejlettebb állapotban a belső aranyér áttör a végbélnyíláson, és nem lesz képes visszatérni, és ez súlyos fájdalomhoz vezet.

Aranyér stádiumai

A fejlődés négy szakasza van.

1. I. szakasz - Aremorrhoidok a vonal felett, és nem látható kívül. Klinikailag vérzéssel és viszketéssel alakul ki, és általában nincs fájdalom.
2. II. Szakasz. Aremorrhoid csomópontok. Spontán reagálnak, rostos változásokat kezdeményezve. Klinikailag ritka vérzés figyelhető meg. Néha a nyálka szabadul fel.
3. III. Szakasz. A vérzéses csomópontok ürüléke során elterjedt prolapsát nem lehet spontán módon okozni, hanem a segítséggel kell reprodukálni. Az anális sphincter és a progresszív fibrózis megnövekedett hangja van. A klinikai megnyilvánulások a nyálkahártya szekréciója, fájdalom, viszketés és irritáció.
4. IV. Szakasz. Mint a harmadik szakaszban, a aranyér aranyérének prolapszája megtörténik, de ebben a szakaszban rendezetlenek. Ebben a szakaszban sok panasz van, általában súlyos fájdalommal és a nyálkahártya károsodásával.

Patofiziológiai folyamat

Az aranyér fejlődésének pontos patofiziológiája rosszul érthető. Az évtizedek óta népszerű a varikozus elmélete, amely azt állítja, hogy az aranyéreket az anális csatornában varikozusok okozzák, de a koncepció jelenleg elavult, mivel a hemorrhoidok és az anorektális varikózis vénák külön entitások voltak. Valójában a portális hipertónia és a varikoosákban szenvedő betegek nem rendelkeznek megnövekedett hemorrhoid gyakorisággal.

A belső aranyér tüneteinek patofiziológiája

A belső aranyér leggyakrabban fájdalommentes vérzést okoz a ürítéssel. Az epitélium lefedését károsítja az alsó vérzéssel történő ürítés hatalma.

A belső aranyér a perianális szövetet a prolapsával megítélheti a nyálkahártyák. Ez a nyálka lokalizált dermatitist okozhat, amelyet viszketésnek hívnak.

Az aranyér külső tüneteinek patofiziológiája

A külső aranyér kétféle módon okozza a tüneteket. Először is, a mögöttes külső aranyérvéna akut trombózisán fordulhat elő. Az akut trombózist általában egy adott eseményhez, például fizikai gyakorlatokhoz, székrekedéshez, hasmenéshez vagy étkezési változáshoz társítják. Ezek éles, fájdalmas események.

A fájdalom a vérrögből és a környező ödémából származó ideges bőr gyors ödémájának eredménye. A fájdalom 7-14 napig tart, áthaladva a trombózis felbontásán. A feszített daganatot felesleges bőr- vagy bőrcímkékként (Acrochordons) tartják fenn.

A külső aranyér a felesleges bőr miatt is nehézséget okozhat, amely az akut trombózis (bőrcímkék) után maradt, amelyek felelősek az ezekért a problémákért. A perianális bőr alatti külső aranyérvénák nyilvánvalóan nem okozhatnak higiéniai problémákat, de a perinális régióban a túlzott bőr mechanikusan beavatkozhat.

A aranyér tünetei és jelei

A leggyakoribb tünetek, amelyek aranyérbetegség esetén fordulnak elő:

• A végbélnyílás körüli viszketés és égés elsősorban a ürítés után fordul elő. Ezeket a környező bőr irritációja okozza.
• A sétálás során a kellemetlenség periodikusan történik, és elsősorban a bél bal alsó részén érezhető.
• A fájdalom gyakoribb a külső aranyérben, és elsősorban a térség sérülése okozza, különösen a székrekedés és a szilárd széklet esetén.
• A vérzés a ürítés végén történik, néhány csepptől a juguláris vérzésig. Ezt általában nem kíséri fájdalom.
• A végbélnyílás szekréciója piszkos fehérneműt hagy, és néha a közelben lévő bőr gyulladásához vezet.
• A pruding akkor fordul elő, amikor a belső aranyér a növekedés miatt áthalad a végbélnyíláson. A végbélnyílás gyengülése súlyérzetet, foltokat, kisülést és másodlagos bőrfertőzéseket eredményez. Ez nekrózishoz, gangrénhez és másodlagos fistulákhoz vezethet.

Aremorrhoidok diagnosztizálása

Az aranyér általában nem kapcsolódik más betegségekkel vagy betegségekkel. A következő betegségekkel és állapotokkal rendelkező betegek azonban megnövelték a vérzéses tünetek kockázatát.

Az aranyér differenciáldiagnosztikája magában foglalja a következőket:

• Anális repedés.
• Anogenitális szemölcsök.
• Anorektális fistula.
• Perianális tályog.
• Divertikulózis.
• Ekcéma.
• Gombás fertőzés.
• A széklet elhelyezése.
• Fertőzések (szexuális úton terjedő betegségek).
• Végbél polipok.
• Végbél prolaps.
• Végbél trauma.
• Fekélyes vastagbélgyulladás.
• Crohn -kór.
• Végbélnyílásrák.
• Kolorektális daganat.

Aranyosok orvosi vizsgálata

Az aranyér diagnosztizálásához szükséges vizsgálatok:

1. Az anális régió elemzése magában foglalja a végbélnyílás és környéke szigorú áttekintését külső vagy prolaktikus aranyér keresésére.
2. A végbél késleltetése a végbélnyílás és a végbél alsó része ujjával. Egy végbélvizsgálatban a vérzéses dudorok, a végbélpolipok vagy daganatok, tályogok vagy prosztata adenómák leolvasásainak ellenőrzése céljából a férfiakban.
3. Az anoszkópiát anoszkópnak nevezett eszközzel hajtják végre. Ez egy üreges cső, elülső világítással, amely lehetővé teszi a végbél és a végbélnyílás figyelembevételét a belső aranyérhez.
4. Az endoszkópos vizsgálat magában foglalja a szigmoidoszkópiát és a kolonoszkópiát. Sigmoidoszkópiával megvizsgáljuk a vastagbél szigmoid bélét és kolonoszkópiáját a teljes vastagbél vizsgálatához. Az endoszkópos kutatás célja az aranyér megkülönböztetése más betegségektől, amelyek a végbélnyílásból származnak.

Aranyérkezelés

Az aranyérkezelés oszlik:

• Konzervatív
• Mini - invazív eljárások
• műtéti kezelés.

A kezelési módszer a betegség stádiumától és a beteg vágyától függ. Időnként több kezelési módszer kombinációjára van szükség.

Nem működő kezelés

A nem működőképes kezelést általában a vérzéses betegség I és II stádiumában alkalmazzák. Ide tartozik:

Higiéniai-dietáris rendszer

• Javasoljuk, hogy elkerülje az élelmiszer -termékeket és italokat (fűszeres ételek, erős fűszerek, alkohol), amelyek aranyér irritációt okoznak. A rostban gazdag ételeket kell fogyasztania. Ezen felül több folyadékot kell vinni.
• Az aktív mozgás a nap folyamán ajánlott.
• Szükség van a széklet lágy hashajtókkal történő szabályozására.
• Az anális területet mindig mossa le az ürítés után, és szárítsa meg puha pamutszövetkel. A víznek hidegnek, nem melegnek kell lennie. WC -papírt nem szabad használni.

Gyógyszerkezelés

A kábítószer -kezelés célja a fájdalom, a gyulladás és a vérzés csökkentése. Vannak gyógyszerek különféle formákban - tabletták, kenőcsök, krémek, gélek, kúpok (gyertyák), hab. Az antiszeptikus oldatokkal rendelkező fürdőknek szintén jó hatása van. A külső aranyérben lévő kenőcsöket, krémeket és géleket a végbélnyílás körüli vékony rétegben használják, és a belső aranyéreket az ujján vagy a gyógyszerhez speciális applikátorokon keresztül adják be.

A legtöbb gyógyszer egynél több aktív összetevőt tartalmaz, amelyek többsége a következő összetevők egyikét tartalmazza: az antikonvulzáns gyógyszer leggyakrabban helyi érzéstelenítő; A vazokonstriktor komponens - bizonyos mértékben csökkenti a vért és a fájdalmat; Antiszeptikus összetevő - megakadályozza a gyulladást.

Minimális invazív eljárások

A mini-invazív eljárások olyan eljárások, amelyeket járóbeteg-alapon lehet elvégezni anélkül, hogy a kórházba látogatnának, és kevés szövődményt kell alkalmazniuk. Az I, II, III aranyérbetegségekhez ajánljuk őket.

Számos típusú eljárás létezik, amelyeket néha egymással kell kombinálni.

• Krioterápia - a vérzéses szövet fagyasztásával történik.
• Az elektroterápia az elektromos töltésű aranyér szárítása.
• A szkleroterápia egy szklerózószer (irritáló) injekciója aranyérben. Ez csökkenti az ereket, az összekötő szövet képződik, és az aranyér eltűnik.
• Lézeres terápia vagy infravörös terápia - Az infravörös spektrum fényét használják. Ez a módszer nagyon hatékony a vérzés leállításához.
• Gumi szalaggal (szalaggal kötszer) ligálás egy elasztikus gumi gyűrű elhelyezése az aranyér alapján. Így a vérellátás megszűnik, és egy hét vagy tíz napos további beavatkozás nélkül esik le.
• Az elmúlt 10 évben a ligálás és az infravörös koaguláció volt az első orvoslás a vérzéses betegség járóbeteg -kezelésére, mint hatás és minimális kellemetlenség.

Műtéti kezelés

A műtéti kezelést a III. És IV. Belső aranyér, trombózis, külső aranyér, hosszan tartó és bőséges vérzéshez anémia esetén két másik kezelési módszer kimerülésében használják.

Számos műtéti módszer létezik az aranyér eltávolítására, ideértve a Milligan-Morgan klasszikus műtétét, a parkok működését, Longo (mechanikus varrás) és a Waithead működését. Ezek a kórházi kórházi kezelések, érzéstelenítés, ismert fájdalom, hosszú gyógyulás, visszaesés és szövődmények.

Természetes gyógymódok az aranyér kezelésére

Az aranyérből származó természetes eszközök a következők:

• A hideg kompresszor segít az aranyér összehúzódásában, és kisebb méretűvé válik. Ez csökkenti a fájdalmat és csökkenti a viszketést. Tekerje be egy kis jégt egy tiszta ruhával, és közvetlenül a aranyérre vigye fel. Miután ezt többször megtette, egy napra lesz szüksége az erek csökkentéséhez és az aranyér hatékony csökkentéséhez.
• A tiszta és természetes almaborecet nagyon hasznos ebben a betegségben, és az aranyérkezelés egyik legnépszerűbb természetes módszere. Külső aranyérhez vegyen egy pamut tamponot, és felszívja az almaecetet. Vigye fel közvetlenül a aranyérre az azonnali megkönnyebbülés érdekében. Ne feledje, hogy a közvetlenül használt almaecet egy ideig égő érzést okozhat, de ez azonnal csökkenti a viszketést és a fájdalmat. Ezenkívül ecetet adhat a fürdőhöz. A belső aranyér esetében egy teáskanál ecet vízzel történő ivása enyhítheti a fájdalmat és a vérzést.
• A kemény széklet súlyosbíthatja az aranyéreket, több vérzést és fájdalmat okozva. Az indiai plantain psilium rostban gazdag, lágyabbá teszi a széket és gyengíti a székletet. A rendszeres fogyasztás elősegítheti a duzzadt vénák stresszének csökkentését és felgyorsíthatja a gyógyulási időt.
• A meleg vízzel történő fürdőben való tartózkodás azonnali megkönnyebbülést és viszketést biztosíthat. Tartsa a gyulladt területet 15-20 percig, meleg, de forró vízbe merítve. Törölje le a területet egy puha, nedves ruhával, hogy megszáradjon. A meleg vízzel rendelkező rendszeres fürdő segít hatékonyan csökkenteni a aranyér.
• A legfrissebb tanulmányok kimutatták a teafaolaj előnyeit a gyulladás és a aranyérgyógyítások természetes gyógyítására. Mivel a teafaolaj nagyon erős, azt hígítani kell. Egy vagy két csepp teafaolajat adnak a ricinusolajhoz vagy az édes mandulaolajhoz, és a kapott keveréket közvetlenül a gyulladt területre alkalmazzák tiszta pamut tampon segítségével. Ennek a természetes gyógymódnak a használata rendszeresen csökkenti az aranyér teljes gyógymódját. Más illóolajok, amelyek terápiás hatással lehetnek, a levendula és a rozmaring illóolaj.

• Ha otthon van Hamamelis, ez segíthet csökkenteni a fájdalmat, a viszketést és az aranyér vérzést. Rendszeresen alkalmazzon egy kis mennyiségű kamillát a gyulladt területre hosszú távú hatás érdekében.
• Az Aloe Vera egy hatékony természetes összetevő, amely elősegíti a aranyér gyors eltávolítását. Az aloe vera gyulladásgátló hatása gyors és egyszerű módon megnyugtatja a tüneteket. Belső aranyérhez vágja le az aloe vera csíkokat, eltávolítva a tüskéket. Vigye fel a gyulladt területre a gyulladás csökkentése érdekében. Külső aranyérhez használjon egy növényből kivont gélt, hogy megnyugtassa és hidratálja a duzzadt ereket.
• A citromban található antioxidánsok segítenek ennek a betegségnek a kezelésében. Használjon citromlevet közvetlenül a gyulladt területre, vagy fogyasztja el a mézes gyömbért, hogy a magzat előnyeit használja a fájdalom és a gyulladás csökkentése érdekében.
• Az olívaolaj egy másik összetevő, amely elősegíti a vérzéses tünetek kezelését. Anti -gyulladásos tulajdonságai vannak, amelyek megnyugtatják az érintett területet és csökkentik a kellemetlenséget. Ezenkívül növeli az erek rugalmasságát, csökkentve a sérülést, amikor szilárd székletet áthalad. A kis mennyiségű olívaolaj élelmiszerekkel történő rendszeres fogyasztása javíthatja a széklet funkcionalitását az olívaolajban telítetlen zsírsavak jelenléte miatt.
• A nyugtató tulajdonságairól ismert mandulaolajat elsősorban a külső aranyér kezelésére használják. Kedves pamut tampon tiszta mandulaolajban, és alkalmazza azt az érintett területre. Hidratálja és megnyugtatja a gyulladást, enyhíti az égést és a viszketést a végbélnyílás körül. Naponta többször csináld.
• A szárazság súlyosbíthatja az aranyéreket, és túlzott vérzéshez vezethet. Soha ne használjon száraz törülközőt az érintett terület törlésére, mivel ez nemkívánatos karcolást okozhat, amely súlyosbíthatja a duzzadt edényeket. Ehelyett használjon nedves anyagot az érintett terület törléséhez anélkül, hogy a bőrt megtisztítja. Az E -vitamin -kapszulákat is beillesztheti a végbélnyílásba, hogy megnyugtassa és hidratálja a régiót.
• Az életmód néhány változása, például a vízfogyasztás és a jó higiénia fenntartása segít gyorsan megszabadulni az aranyértől. A megfelelő vízfogyasztás hidratálja az egész testet, szintén elősegíti a székletet és megtartja a széklet lágyságát, csökkentve a deformáció szükségességét a dekenció során. Soha ne késleltesse a székletet, mivel ez súlyosbíthatja a feltételt és késleltetheti a kezelést. Mindig viseljen kényelmes ruhát a aranyér miatti gyulladás csökkentése érdekében.
• Egyél sok zöldséget és gyümölcsöt. Mivel az aranyér székrekedés vagy deformáció eredményeként előfordulhat a dekeáció során, a rostfogyasztás növekedése javíthatja az Ön állapotát. A rost segít enyhíteni a székletet, és fontos a bél és az emésztőrendszer egészének egészségi állapota szempontjából. A szálak forrásai között szerepel minden típusú zöldség, vászonmag, mandula, dió, földimogyoró, szárított szilva, körte és bab.

Hogyan lehet megakadályozni az aranyér?

Az aranyér általában nem életveszélyes, de jelentős kellemetlenséget okozhat.

A rostban gazdag étrend

Szinte minden típusú aranyér székrekedés vagy hasmenés okozza, mindkét ok egészséges táplálkozással kezelhető, amely minden nap elegendő mennyiségű rostot és vizet tartalmaz. A szálak hozzáadása az étrendbe az egyik legjobb természetes módszer a aranyér megelőzésére.

A magas rosttartalommal rendelkező termékek, például friss gyümölcsök, zöldségek és teljes kiőrlésű gabonafélék, megvédik az aranyér ellen, segítenek megemészteni, megtisztítani a végbél falait, és elősegítik a fájdalommentes és könnyű ürülést. Minden nap kb. 25-35 g rostot kell vennie a gastrointestinalis traktus teljesítményének fenntartása érdekében.

Igyon elegendő vizet

Ez az aranyér megelőzésére szolgáló stratégia egyszerű, de ezt nagyon kevés ember csinálja. Az egészséges táplálkozás mellett, nagy mennyiségű rosttartóval, a víz kulcsa a normál ürítésnek és a aranyér problémák hiányának.

Sok folyadék fogyasztása, különösen étkezés közben, elősegíti a jó emésztést, és megakadályozza a széklet edzését. A vízen kívül más típusú egészséges folyadékokat, például gyümölcs- és zöldségleveket is fogyaszthat.

A felnőtt számára elegendő mennyiségű vízfogadás napi 6-8 pohár víz.

Fizikai aktivitás

Az aranyérmegelőzés magában foglalja a rendszeres fizikai aktivitást és a fizikai gyakorlatokat, valamint az egészséges testsúly fenntartását.

A fizikai aktivitás elősegíti a test működésének javítását, ideértve az emésztőrendszert is, ami megkönnyíti a hulladék eltávolítását és a bél patológiáinak, például a székrekedés és a hasmenés megelőzését. A gyakorlatok szintén hozzájárulnak a testsúly csökkentéséhez és a aranyér kockázatának csökkentéséhez.

A napi műveletek megváltoztatása

Egyes mindennapi tevékenységek szintén kockázati tényezőt jelenthetnek ennek a kellemetlenségnek, ezért változásukra van szükség az aranyér megelőzéséhez:

• Kerülje a hosszan tartó ülést, és ha lehetséges, rövid sétákat végezzen.
• Ha lehetséges, kerülje el a gyakori súlyemelőt. Ha még mindig meg kell emelni egy nehéz tárgyat, mindig lélegezzen, felemelje és tartsa be a lélegzetét.
• Terhesség alatt egyrészt aludj, ez csökkenti a medence véredényeire gyakorolt nyomást.
• A stressz szintén az aranyér egyik leggyakoribb oka, tehát a stressz csökkentése fontos a megelőzés során.

Defecent szokások

Az aranyér megelőzésének legfontosabb pontja a rendszeres ürülési ütemterv betartása.

Lehetetlen hosszú ideig tölteni a WC -t, mivel a gravitáció és a tolás nemkívánatos nyomást okozhat a végbél szöveteire. Ezért el kell kerülni az olvasást, amikor a WC -ben ült.

Ezenkívül fontos a jó higiénia - meg kell mosnia a végbélnyílásot. A szünet után az anális régiót gondosan meg kell törölni nedves, puha és nem fegyveres WC -papírral, majd szárazra törölni kell. Kerülni kell az intenzívebb tisztító hatást és a felesleges nedvesség jelenlétét a régió körül, mivel ez a vérszövekhez vezető végbélszövetek irritációját és gyulladását okozhatja.

Diéta

A táplálkozási és étkezési szokások következetes szerkezetének kialakítása a aranyér megelőzésének része. Kerülni kell az ugrásokat az ételek vagy a szokásos étkezés idején állandó változások szedése során, mivel ez rossz emésztést eredményezhet, ami viszont aranyér tüneteit okozhatja.

Növény- és élelmiszer -adalékanyagok fogadása

Néhány növény- és élelmiszer -adalékanyag elfogadása hasznos lehetőségeket kínál a vérzéses megelőzéshez.

A rost élelmiszer -kiegészítőként történő felhasználása alternatíva a test számára elegendő mennyiségű rost megszerzéséhez. A has duzzanatának és a puffadásnak a elkerülése érdekében a kiegészítés néhány napon belül fokozatosan kezdődik.

Az Iglitsa tüskés és a vad gesztenye hasznos a aranyér megakadályozására, mindkettőt a vérkeringési problémákban használják, bár nem szabad magas vérnyomással, jóindulatú prosztata hiperplázia, alfa -blokkolók, mao - inhibitorok vagy vérhígító, valamint terhes vagy laktáló nők szedése.

A aranyér megelőzéséhez megfelelő táplálkozási kiegészítők a bioflavonoidok, valamint az antioxidánsok.

A bioflavonoidok olyan kémiai vegyületek, amelyeket gyümölcsökben találnak, például citrusfélék és áfonya.

Az antioxidánsok sok egészséges termékből állnak, beleértve a zöld teát és a áfonya. Noha kapszulák formájában veheti be őket, de gyakran jobb, ha egyszerűen csak gazdag termékeket eszik.